Para un mejor cuido de la salud DKV seguros da a conocer una serie de sugerencias
Nota: 5 de 5 (100%) de (100%) 1 voto[s]

Muchos son los problemas de salud que presentan las personas causadas por la postvacacional o causadas por una mal alimentación es por eso que DKV seguros da a conocer una serie de sugerencias para llevar una mejor rutina alimentaria y estar saludables, una de esas recomendaciones tenemos la de aconsejar a personas que viven en grandes ciudades y en medio del caos que se vive en la ciudad por tráfico, accidentes, ventas etc. que sean más disciplinarias y rigorosas con su hábitos para que eviten el estrés y hagan un poco más de ejercicio ya que muchas personas tienden a tener sobrepeso a causa de esto.

Otra recomendación dada por DKV es tener disciplina si trabajamos en escritorios de oficina aconsejando hasta sentarse bien teniendo una postura adecuada para evitar fracturas internas y el estrés, ayudando a una mejor relajación, así como también hidratarnos con suficiente agua y bebidas que sean naturales, sin dejar atrás el comer frutas entre comidas para una mejor digestión y poder vitaminar el cuerpo.

Unas de las aplicaciones recomendadas por esta aseguradora es¨ Quiero cuidarme¨ quien se encarga de llevar a cabo una buena gestión del tiempo y un mejor rendimiento laborar, sin dejar por fuera que cada persona tiene que planificar sus tareas adecuadamente y con tiempo pero que sea siempre y cuando favorable para su salud y pueda controlar su estrés, con ejercicios rutinario sencillos que no necesitan muchas horas ni lugar adecuado para poderlos hacer.

También te puede interesar